Витамины группы В

срок до 24.04.2023г

Витамины группы B — обязательная и важная составляющая ежедневного рациона.

Вот только некоторые функции витаминов этой группы:

• положительно влияют на метаболизм нервных клеток и тем самым помогают мозгу бороться с симптомами депрессии;

• нормализуют работу нервной и сердечно-сосудистой системы;

• улучшают работу кишечника, состояние кожи, волос;

• поддерживают эмоциональное здоровье, помогают справляться со стрессами, депрессиями, повышенными эмоциональными нагрузками;

• участвуют в росте клеток, в энергообмене, в работе мышц;

• укрепляют иммунитет и увеличивают сопротивляемость организма различным заболеваниям;

• охраняют клетки от токсических продуктов и свободных радикалов.

Вит В1 - называют «витамином бодрости духа», поскольку именно он оказывает положительное влияние на нервную систему и работу головного мозга. При участии витамина B1 вырабатывается нейромедиатор ацетилхолин, который влияет на процессы запоминания, на тонус мышц сердца и органов пищеварительного тракта.

Вит B2 известен также как «антисеборейный витамин». Как и B1, он оказывает положительное влияние на работу нервной системы и головного мозга. Также без него не обходится образование красных кровяных телец и антител, он важен для процесса усвоения железа и синтеза гемоглобина. Кроме того, рибофлавин влияет на функции зрения, регулирует работу надпочечников.

Вит B3 (РР, ниацин, никотинамид, никотиновая кислота) нормализует холестериновый и углеводный обмен, способствует усвоению питательных веществ (жиров, углеводов, белков), выделению энергии, синтезу ферментов. Без него невозможно продуцирование некоторых гормонов, в том числе инсулина, кортизона, половых. Благодаря ниацину снижается артериальное давление, улучшается состояние кожи и работа центральной нервной системы.

Вит В5 (пантотенат кальция, пантотеновая кислота) - помощник в заживлении ран, поскольку участвует в синтезе антител, регенерации тканей. Участвует в улучшении обмена веществ, получения энергии, регуляции работы нервной системы. Он требуется для биосинтеза нейромедиаторов, снижает тревожность, помогает снизить уровень стресса.

Вит В6 (пиридоксин) - оказывает благотворное влияние на обмен веществ, на иммунную, нервную и сердечно-сосудистую системы. Без него невозможен синтез нейромедиаторов (настроение и работу мозга) и синтез простагландинов (веществ, которые регулируют работу сердца и давление крови). Внешняя красота (здоровые волосы, крепкие ногти и эластичная кожа) — тоже заслуга витамина B6.

Витамин B12 (цианокобаламин) - без него не обходится образование нуклеиновых кислот, усвоение аминокислот, процессы кроветворения, биосинтез защитной оболочки нервных волокон. Благодаря ему происходит стимуляция свертывающей системы крови, уменьшается уровень холестерина.

Цианокобаламин (В12) - 25 мкг

Витамин В1 (тиамин) - 10 мг

Витамин В2 (рибофлавин) - 2 мг

Витамин В6 (пиридоксин) - 2 мг

Никотинамид (В3) - 20 мг

Пантотенат кальция (В5) - 5 мг

Применение:  взрослым по 1-2 таблетки два раза в день, детям 1 таблетка 1 раз в день.

Объем: 100 капсул.